0-30℃儿童穿衣对照表，一年四季穿衣都不要愁了

给小宝宝穿衣减衣相信是很多新手爸妈们的痛楚，因为小宝宝是比较脆弱的，家伙是哪个天气的不断变化，新手爸妈稍有不注意，就可能会导致小宝宝出现感冒发烧等情况，这个时候就会出现心力交瘁的情况。其实吧，宝宝穿衣服也是有一定的规则需要遵循的，不同的季节和气温需要穿不同的衣服。下面我们就来看看宝宝们从0-30℃的穿衣指南吧，对照起来可以省下很多麻烦。

产后穿塑身衣有用吗

产后穿塑身衣是有一定的塑身效果的。产后穿塑身衣来雕塑身形也是不少产妇钟爱的塑身方法之一。但是因为塑身衣的广告具有一定的夸张性，所以不少的产妇都对塑身衣的作用抱持着怀疑态度。塑身衣有塑身功能，最明显的效果就是穿上之后马上身形看起来好了很多。而且，穿上塑身衣会自然而然会让你不自觉地挺直腰杆，养成良好的坐姿和站立习惯。但是塑身衣一般都很紧，建议产后六个月之后再选择穿塑身衣来塑身。

塑身衣如果长时间穿在身上，会引起腹腔内血液循环不好，易导致妇科炎症。而且塑身衣大多是化纤产品，尤其是连体的，长期使用，外阴部潮湿，影响了正常的血液循环和汗液排泄，也容易使细菌繁殖，导致阴道炎的发生。如果要穿，产妇一定要选择穿透气性好的塑身衣，而且要对塑身衣勤加换洗，保持干燥。

产妇要注意最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。如果穿上过紧的塑身衣可能会招来颈椎病，给健康带来极大的隐患，所以新妈妈们请慎穿塑身衣塑身，通过饮食和运动来达到塑身的效果更为健康。

穿宽松舒适的衣裤

白带常规检查当日应穿着便于检查的衣服，白带检查需要女性脱下裤子，因此裤子不宜穿过于紧身，适宜宽松的裤子，长度适中的裙子是较好的选择。

0到6个月婴儿穿衣温度对照表参考

很多父母都不知道新生儿穿衣服讲究有这么多，对温度还有要求，父母们在给孩子穿衣时也不知道怎么搭配，完全不用担心，这里有一个新生儿穿衣温度对照表供大家参考：

0至4度穿长袖内衣裤+毛衣或是毛背心+棉衣裤+外套厚被+薄被上盖棉衣裤

5至7度长袖内衣裤+毛衣+棉衣裤+外套厚被+薄被上盖棉衣裤

8至10度长袖内衣裤+毛衣+棉衣裤+外套，体弱可加背心厚被上盖棉衣裤

11至13度长袖内衣裤+毛衣+棉衣裤+外套厚被上盖棉衣裤

14至16度长袖内衣裤+背心+棉衣裤(或毛线裤)+外套厚被

17至19度长袖衬衣裤+棉衣+毛线裤+外衣薄被+毛毯

20至21度长袖衬衣裤+毛衣+外衣薄被

22至23度长袖衬衣裤+毛衣+外衣双层毛毯

24至25度短袖内衣+毛背心+外衣双层毛毯

总之在给0至6岁的孩子穿衣服时，父母们需要遵守婴儿26度穿衣法则，也就宝宝穿上衣服后，体温维持在26度，过高或是过低都不行，父母们可以选择在给孩子穿上衣服后再用温度计测量孩子的体温，看温度计上是否显示的是26度。

化纤材质的衣服最好少穿

化纤材质比较有垂感，当身体和化纤材质的衣服接触过多时，很容易出现皮肤瘙痒、过敏。而且化纤类衣服还不吸汗，透气性不好，容易起静电。孕妈稍微活动一下，就会感觉浑身不舒服。如果孕妈穿化纤材质的内生活常识衣，则很可能会导致乳腺管堵塞，继而引起产后乳汁分泌不足，造成喂养困难。